Ko'p odamlar uchun spirtli ichimliklar har qanday bayram yoki partiyaning ajralmas qismidir. Ko'pincha, yana bir stakan sharob yoki bir stakan kuchli spirtli ichimlik ichganda, odam yoqimli his-tuyg'ulardan tashqari, mast qiluvchi suyuqlikning zararli ekanligi haqida o'ylamaydi. Spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish qaytarilmas oqibatlarga olib keladi: alkogolga qaramlikning ma'lum bosqichlarida asab va tananing boshqa tizimlarining og'ir patologiyalari topiladi.
Spirtli ichimliklar nima
Ilmiy nuqtai nazardan, alkogol to'g'ridan-to'g'ri etil spirtidir. Etanol o'ziga xos ta'm va hidga ega rangsiz suyuqlikdir. Ushbu turdagi spirt fermentatsiya yoki sun'iy yo'l bilan olinadi. Modda dezinfektsiyalovchi, yoqilg'i, erituvchi sifatida ishlatiladi. Kundalik hayotda spirtli ichimliklar turli konsentratsiyalarda etanolni o'z ichiga olgan ichimliklar deb ataladi.
Spirtli ichimliklarning zarari nimada
Inson tanasiga kirgandan so'ng, alkogol erituvchi sifatida ishlaydi, qizil qon hujayralarining yog'li membranasini yo'q qiladi. Natijada qon hujayralari bir-biriga yopishadi. Bunday shakllanishlar kichik kapillyarlarda qon oqimini to'sib qo'yishi mumkin. Jarayon miyaning kislorod va ozuqa moddalarini etarli darajada olmasligiga olib keladi, uning hujayralari o'ladi. Markaziy asab tizimining noto'g'ri ishlashi boshqa organlarning ishlashini buzishga yordam beradi. Ko'p miqdorda spirtli ichimliklar surunkali, qaytarilmas patologiyalarni keltirib chiqaradi.
Agar siz ichsangiz nima bo'ladi
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish oqibatlari etil spirtining erkaklar va ayollar tanasiga toksik ta'siri bilan bog'liq. Ichimliklarning nojo'ya ta'sirining jiddiyligi ularning kuchi, miqdori va ichish chastotasi bilan bog'liq. Muhim tadbirlarda oz miqdorda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish zararli bo'lmasligi mumkin. Haddan tashqari foydalanish alkogolli ensefalopatiyaning rivojlanishiga, qaramlikning shakllanishiga, ichki organlarning ishini buzishga, ijtimoiy tanazzulga va boshqa salbiy oqibatlarga tahdid soladi.
O'rtacha foydalanish
Ba'zi ekspertlarning fikriga ko'ra, JSST tomonidan ruxsat etilgan miqdorda spirtli ichimliklarni o'rtacha iste'mol qilish tanaga katta zarar etkazmaydi, qaramlikni shakllantirmaydi va mastlik holatiga olib kelmaydi. Kichik dozalarda spirtli ichimliklar kasallikning oldini olish uchun foydali bo'lishi mumkin, chunki u mudofaa tizimlarini ishlashga majbur qiladi. Shuni esda tutish kerakki, kasalliklarning oldini olishning bu usuli, ayniqsa, alkogolizmga genetik moyilligi bo'lgan odamlar uchun juda xavflidir.
Kundalik foydalanish
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti vakillari har kuni etanoldan foydalanish qat'iyan man etilganligi haqida ogohlantirmoqda. Har kuni ichish, odam asta-sekin o'ziga qaram bo'lib qolish xavfini tug'diradi. Nazoratni yo'qotish xavfi mavjud, dozani muntazam ravishda oshirish istagi - bu alkogolizmga, aqliy va jismoniy salomatlik buzilishlariga to'g'ridan-to'g'ri yo'ldir. Tanadan toksinlarni olib tashlash uchun bir necha kunlik tanaffuslar qilish tavsiya etiladi.
Suiiste'mol
Tana kuchli alkogolning yuqori dozalarini zahar sifatida qabul qiladi, shuning uchun siz kamdan-kam ichsangiz ham, o'zingizga zarar etkazasiz. Ko'p miqdorda spirtli ichimliklar miya, jigar, yurak-qon tomir tizimi va oshqozon-ichak traktiga salbiy ta'sir qiladi. Spirtli ichimliklarni doimiy ravishda suiiste'mol qilish doimiy qaramlikni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa qaytarilmas oqibatlarga olib keladi.
Spirtli ichimliklarga qaramlik
Vujudga kirgandan so'ng, alkogolning yuqori konsentratsiyasi doimiy giyohvandlikka olib kelishi mumkin. Bu etanolning toksik xususiyatlari bilan izohlanadi. Alkogolizm - bu alkogolli ichimliklarni doimiy, nazoratsiz iste'mol qilish, mastlik holatiga patologik jalb qilish va spirtli ichimliklarga tolerantlikning o'zgarishi bilan tavsiflangan kasallik. Mutaxassislar kasallikning quyidagi belgilarini aniqlaydilar:
- Spirtli ichimliklarni olib tashlash sindromining mavjudligi - bemor spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan bosh tortganda, bemorda salbiy jismoniy va psixologik o'zgarishlar yuz beradi.
- Ichish istagi hissiy ahamiyatga ega bo'lgan har qanday vaziyatda paydo bo'ladi.
- Xulq-atvordagi o'zgarishlar topiladi: xotira susayishi, tajovuzkorlik, yaqinlaringiz bilan muloqot qilish istagi yo'qligi va boshqalar.
- Tizimning etishmasligi, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bir kundan ortiq davom etishi mumkin (binges).
- Etil spirtiga tolerantlikning oshishi, spirtli ichimliklarni rad etish chegarasining oshishi.
- Doimiy osilganlik, uning alomatlarini yo'qotish uchun ichish istagi.
- Muayyan tashqi ko'rinishlarning mavjudligi (ko'karishlar, tomirlarning qalinlashishi, terining tez qarishi).
Biror kishi spirtli deb hisoblanganda
Mutaxassislar ichki mastlikni ichkilikbozlikdan ajratishni tavsiya qiladi. Birinchi holda, odam muntazam ravishda ichishga qodir, ammo spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatish jiddiy oqibatlarga olib kelmaydi, tajovuzkorlik o'z xohishiga ko'ra yuzaga keladi. Bu holat kasallik sifatida tasniflanmaydi. Alkogolizm - bu alkogolizmdan aziyat chekadigan odam. U ichish istagini, iste'mol qilinadigan spirtli ichimliklar miqdorini nazorat qila olmaydi va ichishga moyil.
Voqea sabablari
Har bir inson o'zini nazorat qilishni to'xtatsa, spirtli ichimliklarga qaram bo'lishi mumkin, chunki ba'zi madaniy xususiyatlar odamlarni quvonch, qayg'u va bayram soatlarida mast qiluvchi ichimliklar ichishga undaydi. Etanolga qaramlikka ayniqsa moyil bo'lgan fuqarolarning 2 guruhi mavjud. Mutaxassislar alkogolizmning quyidagi sabablarini aniqlaydilar:
- Irsiy moyillik. Ota-bobolari orasida alkogolizmga moyil bo'lgan odamlar alkogolga qaramlikning yuqori xavfi uchun javobgar bo'lgan genetik materialni olishlari mumkin.
- Psixologik omillar. Hissiy tajribalar (ishni yo'qotish, baxtsiz sevgi, yaqinlarning o'limi) spirtli ichimliklarga qaramlikni keltirib chiqarishi mumkin. Inson dam olish, ma'naviy jarohatlardan qochish uchun spirtli ichimliklar ichishga harakat qiladi. Natijada, u etanolga doimiy ishtiyoqni oladi.
Alkogolizm qanday rivojlanadi
Alkogolizm rivojlanishining xavfli omili shundaki, doimiy giyohvandlik bemor tomonidan sezilmasdan paydo bo'lishi mumkin. Biror kishi bayramlarda yoki vaqti-vaqti bilan asablarni tinchlantirish uchun shirkatlarda spirtli ichimliklar ichishni boshlaydi. Etanol bu bosqichda salbiy reaktsiyaga olib kelmasligi mumkin. Dam olish va zavqlanish hissi spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning tez-tez bo'lishiga olib keladi. Natijada, odam qaram bo'lib qoladi, u ichkilikbozlik alomatlarini ko'rsata boshlaydi. Asta-sekin shaxsiyatning buzilishi sodir bo'ladi, spirtli ichimliklarga jismoniy ishtiyoq paydo bo'ladi.
Alkogolizmning bosqichlari
Mutaxassislar alkogolizmning 3 darajasini ajratadilar. Har bir bosqich quyidagi omillar bilan tavsiflanadi:
- Birinchi daraja - kasallikning rivojlanishining ushbu bosqichida bemorda ko'pincha spirtli ichimliklarni iste'mol qilish istagi paydo bo'ladi. Agar qoniqtirmasa, bir muncha vaqt o'tgach yo'qoladi. Bemor ichganida, iste'mol qilingan spirtli ichimliklar miqdori ustidan nazorat keskin yo'qoladi. Odam tajovuzkor, asabiylashadi, xotirani yo'qotish epizodlari paydo bo'ladi. Har bir mastlik bemorning oqlash uchun paydo bo'lgan bir yoki boshqa sabablariga ega. Alkogolizm buni salbiy hodisa sifatida baholashni to'xtatadi.
- Ikkinchi bosqich alkogolli ichimliklarga tolerantlikning kuchayishi bilan tavsiflanadi. Ushbu bosqichda jismoniy qaramlik shakllanadi: tortib olish belgilari, bosh og'rig'i, tashnalik, asabiylashish, qo'l va tananing titrashi, uyqu buzilishi. Bingening keskin uzilishi bilan asoratlar paydo bo'lishi mumkin.
- Uchinchi bosqich - spirtli ichimliklarga bo'lgan ishtiyoq kuchayadi. Ruhiy buzilishlar yuzaga keladi, bu esa amneziyaga olib keladi. Jismoniy, ijtimoiy va shaxsiy tanazzul kuchaymoqda. Qattiq ichish tananing qattiq zaiflashishiga olib keladi, agar u tibbiy aralashuvsiz to'xtatilsa, metall-spirtli psixoz paydo bo'lishi mumkin.
Alkogolli odamning umr ko'rish davomiyligi
Alkogolizm qancha vaqt yashaydi degan savolga aniq javob berishning iloji yo'q, chunki har bir inson tanasi etil spirtiga alohida ta'sir ko'rsatadi. Muhim omil - bu ichimliklar sifati va ularni iste'mol qilish miqdori. Kechki ovqat bilan bir stakan yaxshi sharob ichish uzoq va baxtli hayotga olib kelishi mumkin. Ko'pgina olimlarning fikriga ko'ra, ba'zi odamlar bundan foyda olishlari mumkin.
Arzon ichimliklar, surrogatdan foydalanish nafaqat ichki organlarga zarar etkazishi, balki o'tkir intoksikatsiyaga ham olib kelishi mumkin. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, alkogolning o'rtacha umri 48-55 yil. Shu bilan birga, ayollar, ko'p ichuvchilar va o'smirlik davrida spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni boshlagan odamlar uchun muddat qisqaroq bo'lishi mumkin. Giyohvandlikning 3-bosqichidagi bemorlarda o'lim xavfi yuqori. Ular og'ir organ patologiyalaridan o'lishadi, bunday tashxisdan keyin 6-7 yil yashaydilar.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish oqibatlari
Har qanday yoshdagi spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish tana tizimlarining kasalliklari xavfini oshiradi, inson miyasining faoliyatini buzadi. Bunday jarayonlarning oqibatlari psixikadagi qaytarilmas o'zgarishlar, ijtimoiy faollikning pasayishi, bemorga jismoniy zarar etkazishdir. Muntazam foydalanish bilan odam doimiy zaharlanishni boshdan kechiradi, bu esa tanadagi zararli moddalarning cho'kishiga olib keladi.
Ijtimoiy oqibatlar
Spirtli ichimliklarga qaramlik nafaqat bemorning o'ziga, balki uning oilasiga, ijtimoiy doirasiga va martabasiga bevosita ta'sir qiladi. Bemor iqtisodiy qiyinchiliklarga duch keladi, chunki spirtli ichimliklarni sotib olishga ko'p pul sarflanadi. Bundan tashqari, giyohvandlik tufayli ishda muammolar paydo bo'lishi mumkin, chunki alkogol o'z vazifalarini to'g'ri bajara olmaydi, osilganligi sababli ish kunlarini o'tkazib yuboradi.
Doimiy mastlik bemorning oilasiga ham halokatli ta'sir ko'rsatadi. Bu mojarolar tez-tez sodir bo'lganligi sababli sodir bo'ladi, bemor tajovuzkor bo'ladi. Mast holda haydash alkogol va boshqalarning hayotiga tahdid soladi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin haydash baxtsiz hodisa ehtimolini sezilarli darajada oshiradi. Mast bo'lgan odamlar jinoyat sodir etish xavfi yuqori.
Salomatlik oqibatlari
Spirtli ichimliklarga qaramlik bemorning jismoniy va ruhiy salomatligiga sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish alkogolizmning quyidagi oqibatlariga olib kelishi mumkin:
- Etanolning neyronlar (asab hujayralari) va miya tuzilmalariga toksik ta'siri moddaning kichik dozalari tanaga kirganda ham boshlanadi. Mutaxassislar nazorat markazlari faoliyatining buzilishi, korteksning tartibga solish mexanizmlaridagi nosozliklar qayd etilgan. Bunday jarayonlar kayfiyatning tez o'zgarishiga, harakatlar ustidan qisman nazoratni yo'qotishiga, asabiylashish, tajovuzkorlik va ruhiy kasalliklarning paydo bo'lishiga yordam beradi.
- Neyronlardagi patologik jarayonlar hissiy organlarning ishlashiga, bemorning intellektual qobiliyatiga va xotirasiga salbiy ta'sir qiladi. Spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilish bilan surunkali ensefalopatiya kuzatiladi va miya infarkti bo'lishi mumkin. Spirtli ichimliklarga uzoq vaqt ta'sir qilish Altsgeymer kasalligi, Parkinson kasalligini qo'zg'atadi.
- Miya tomirlari mo'rt bo'lib qoladi, keyingi yorilishlar bilan anevrizmalar paydo bo'lishi mumkin. Qon ivishi, qon ta'minoti buzilishi, eshitish va optik nervlarning atrofik hodisalari, orqa miya va miyaning ishemik insultlari xavfi ortadi. Asta-sekin, surunkali alkogolizm qaytarib bo'lmaydigan ruhiy kasalliklarga, shaxsiyatning to'liq degradatsiyasiga olib keladi.
- Yurak-qon tomir tizimi tomonidan spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning oqibatlari: yurak etishmovchiligining rivojlanishi bilan kardiyomiyopatiya, arteriyalar, tomirlar, anevrizmalar yorilishi tendentsiyasi bilan gipertenziya, ishemiya, miyokard infarkti, blokada va aritmiya.
- Spirtli ichimliklarni tez-tez iste'mol qilishning inson reproduktiv tizimiga salbiy ta'siri jinsiy hujayralarning hayotiyligi va etukligi, bepushtlikning shakllanishi va tug'ma homila anomaliyalarining yuqori xavfi hisoblanadi. Erkaklar uchun xavf - bu erektsiyaning pasayishi, bu esa iktidarsizlikning asta-sekin rivojlanishiga olib keladi. Shuningdek, uzoq muddat foydalanish bilan doimiy gormonal buzilishlar yuzaga keladi.
- Alkogolizmning tez-tez oqibatlari surunkali pankreatit va diabetes mellitus bilan kechadigan oshqozonning nekrotik yarali va yallig'lanish jarayonlari (gastrit, oshqozon yarasi), oshqozon osti bezi shikastlanishi. Asta-sekin shifokorlar metabolik kasalliklar va ishtahaning pasayishi bilan bog'liq bo'lgan butun tananing charchashini qayd etadilar. Oshqozon va ichakning onkologik kasalliklari paydo bo'lishi mumkin.
- Jigar kasalliklari mutaxassislar tomonidan muntazam mastlikning eng xavfli oqibatlari deb hisoblanadi. Organ hujayralari surunkali intoksikatsiyaga dosh bera olmaydi, shuning uchun spirtli ichimliklar ko'pincha fibroz, siroz va gepatitdan aziyat chekadi.
Qanchalik tez-tez spirtli ichimliklar ichish mumkin?
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti, kuniga ma'lum bir xavfsiz spirtli ichimlik dozasini belgilab, har kuni ichish tananing normal ishlashi uchun xavf tug'dirishi haqida ogohlantiradi. Patologik sharoitlar paydo bo'lishining oldini olish uchun tanaffuslar qilish tavsiya etiladi. Mutaxassislar spirtli ichimliklarni 3 kun ichida 1 martadan ko'p bo'lmagan iste'mol qilishni maslahat berishadi va siz buni minimal dozada qilishingiz kerak.
Kuniga xavfsiz spirtli ichimliklar dozasi
JSST tomonidan belgilangan alkogolli ichimliklarning standart dozasi 10 g toza etanol tarkibiga teng. Bu qism ichimlik yoki birlik deb ataladi. Uning ekvivalenti 330 ml pivo, 150 ml quruq sharob, 45 ml kuchli spirt. Jahon tashkiloti alkogolli ichimliklarning kuniga quyidagi xavfsiz dozalarini o'rnatdi:
- Erkaklar uchun - 100 g aroq, 3 stakan quruq sharob, 1-2 quti pivoga teng bo'lgan 4 ta ichimlik.
- Ayollar uchun xavfsiz doz 3 birlik, bu 1-2 stakan quruq sharob, 80 g aroq, 1 shisha pivo.