Ayollarda spirtli ichimliklarga qaramlik juda tez rivojlanadi va bu qaramlikni davolash erkaklar alkogolizmiga qaraganda ancha qiyin. Shuning uchun savol: qanday qilib ayol o'z-o'zidan spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtata oladi, hech qachon o'z ahamiyatini yo'qotmaydi.
Spirtli ichimliklarga nisbatan ikki jins o'rtasidagi bu farqning sababi erkakning kuchli tanasida yotadi, bu esa barcha zararli ta'sirlarga qarshi samaraliroq kurashadi.
Giyohvandlik bilan faqat yaqinlaringizning yordami bilan samarali kurashishingiz mumkin. Ayolga qarindoshlar, do'stlar va shifokorlar yordam berishi kerak. Spirtli ichimliklarni iste'mol qiluvchining o'z hayotiga alkogolning zararli ta'sirining to'liq chuqurligini mustaqil ravishda anglashi juda muhimdir.
Ayol alkogolizmi muammolari
Spirtli ichimliklar inson hayotining barcha jabhalariga (oilaviy, ijtimoiy, shaxsiy) taalluqli ko'plab kasalliklarning sababidir. Bu halokatli giyohvandlik hammaga, boy va kambag'alga, yoshu qariga ta'sir qiladi. Boy ayollar o'rtasida bitta farq bor - ular hech kim ko'rmasligi uchun yolg'iz ichishni afzal ko'radilar. Ammo bu faqat kasallikning dastlabki bosqichida sodir bo'ladi; keyinchalik vaziyatni o'zlashtirish hissi asta-sekin yo'qoladi va xonimlar ko'chaga, oddiy odamlarga chiqishadi. Ichishni tashlash kambag'al va boy ayollar uchun bir xil darajada qiyin; katta mehnat talab qiladi.
Spirtli ichimliklarga qaramlik ishda va ichkilikbozning oilaviy hayotida muammolar paydo bo'lishi bilan chambarchas bog'liq. Mentalitet shundayki, mast erkakning ko'p gunohlari kechiriladi, lekin mast ayol - favqulodda hodisa. Buning asosli izohi bor - ayolga dastlab farzandlar tug'ish va tarbiyalash, uyda qulaylikni saqlash taqdiri berilgan. Muntazam ravishda ichsa, hech kim bu funktsiyalarni birlashtira olmaydi.
Aksariyat ayollar ichkilikboz erlariga chidab, yillar, o'n yillar davomida chidashadi. Alkogolli erlarni ichishni to'xtatishga majburlash, aksincha, ancha oson. Mast odam bilan yashashga rozi bo'lgan bir nechta erkaklar bor. Buning sababi oilaviy baxtni orzu qiladigan va spirtli ichimliklarga befarq bo'lgan boshqa ayollarning ko'pligidadir. Spirtli ichimliklarni tashlamoqchi bo'lgan ayol, bu oilani qulashdan qutqarishning yagona yo'li ekanligini tushunishi kerak. Tushkunlikka tushgan ayollar yolg'iz qoladilar: eri boshqa birovga ketadi, bolalarni vasiylik organlari olib ketishadi va bolalar uylariga yuborishadi. Istiqbol juda qo'rqinchli. Qoidaga ko'ra, alkogolizmning juda oz qismi bu tubsizlikdan mustaqil ravishda chiqib ketadi.
Agar sizda temir irodasi bo'lsa, ichishni to'xtatishingiz mumkin va faqat bir nechta adolatli jinsiy aloqa vakillari bu bilan maqtanishlari mumkin. Ammo bu umidsizlikka sabab emas - spirtli ichimliklarga qaramlik hozirda juda samarali davolanmoqda, bemor barqaror remissiyaga erishadi.
Professional yordam
O'z-o'zidan ichishni to'xtatish juda qiyin, shuning uchun ko'plab spirtli ichimliklar narkologlarga murojaat qilishadi. Ayolning o'zi uchun rasmni ob'ektiv baholash qiyin va shifokor keng qamrovli tekshiruvdan so'ng kerakli dori-darmonlarni va protseduralarni belgilaydi. Tana va ongga zudlik bilan ta'sir qilish barqaror natijalarga erishishga imkon beradi, dunyoqarash o'zgaradi va ilgari ichadigan bemorda stakansiz yashash istagi paydo bo'ladi.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatish to'g'risida yakuniy qaror qabul qilishdan oldin, klinikaga kelganlarning ko'pchiligi alkogolizmning sabablari haqida psixologlar bilan suhbatlashadi. Bemor muammolarning ildizini, uning ongsizligini qiynayotgan muammolar va komplekslarni topishi kerak. Shundan keyingina siz tana darajasida terapiyaga o'tishingiz va "qayg'ularingizni stakan tubida cho'ktirishni" to'xtatishingiz mumkin.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatishga qaror qilgan ayol va uning butun oilasi uchun giyohvandlikni davolash yo'li uzoq va mashaqqatli ekanligini tushunish muhimdir. Psixologlarning ta'kidlashicha, agar ayolning sevimli erkak va bolalari bo'lsa, u tezda bir-ikki stakan ichish istagidan xalos bo'ladi. Axir, tibbiyot homilador bemor faqat tug'ilmagan chaqaloqning farovonligi uchun ichishni abadiy to'xtatgan ko'plab holatlarni biladi.
Yolg‘iz ichkilikboz ham hayotining mazmuni va aniq maqsadi bo‘lsa – turmush qurish, chet tilini o‘rganish, ish joyini o‘zgartirish, o‘z biznesini ochish va hokazo bo‘lsa, ichkilikdan voz kechishi mumkin.Agar odil jins vakillari sog‘lom turmush tarzini olib borishga undovchi bo‘lmasa, ular xuddi shunday ichkilikdan voz kecha olmaydi.
Ba'zi maslahatlar
Spirtli ichimliklardan voz kechishga qaror qilgan ayol bir nechta qoidalarga amal qilishi kerak:
- O'zingizning qat'iy qaroringiz haqida unutmang, uning to'g'riligiga shubha qilmang;
- Sharob "daryo kabi oqadigan" vaziyatlardan qoching, ayniqsa "tortib olish" va keyingi tiklanish davrida (tug'ilgan kunlar, to'ylar, suvga cho'mish marosimlari, dafn marosimlari va boshqalar);
- Kelajakda zaif spirtli ichimliklarni kichik dozalarda ichish mumkin, ammo ehtiyot bo'lish juda muhim - giyohvandlik sezilmasdan qaytishi mumkin.
Ichishni tashlagan ayolning zaifligi haqida bilmagan notanish odamlar juda xushmuomala bo'lib, kompaniyani saqlab qolish va ramziy 50-100 gramm iste'mol qilishni talab qilishlari mumkin. Bunday paytlarda oila va do'stlar qo'llab-quvvatlashlari va vasvasalarni engishga yordam berishlari kerak.
Shifokorlar ba'zida tanani (va eng muhimi, miyani) zavqlanishdan voz kechish dahshati tubiga tushirmasdan, asta-sekin ichishni tashlashni maslahat berishadi. Vakolatli mutaxassis (narkolog, psixoterapevt) bemorga sog'lom kelajak yo'lidagi barcha to'siqlarni engishga yordam beradi.